mamicieblog

blog de parenting, iubire si casa…

Educatie in alimentatie!

3 Comments

Penultima proba de la Superblog vine cu o provocare interesanta… De multa vreme voiam sa va povestesc despre proiectele mele, despre ceea ce vreau sa fac, insa nu am gasit ocazia potrivita. Asa ca profit acum de aceasta oportunitate si sper sa ideea mea sa fie sustinuta de cat mai multe persoane si sa se materializeze in curand.

Proiectul meu are tema educatiei in alimentatie si isi propune ca tot mai multi adulti si copii sa cunoasca, sa se informeze si sa aplice principii de alimentatie corespunzatoare de-a lungul vietii.

Bazele unei educatii alimentare sanatoase se pun inca din copilarie si familia este cea care transmite acele informatii care ii vor fi de un folos real copilului pe tot parcursul vietii. Noi, parintii, suntem cel mai bun exemplu pentru cei mici, exemplu ce va fi urmat cu constiinciozitate de copil. Insa si adultii pot fi educati in sfera alimentatiei sanatoase, tocmai pentru a putea fi acel exemplu de care au nevoie copiii.

Bineinteles ca si societatea are rolul ei, bine stabilit. E mai usor sa educi, in orice domeniu, inclusiv cel alimentar, atunci cand ai sustinerea statului, sustinerea mediilor frecventate de copil (scoli, gradinite, locuri de joaca), sustinerea familiei extinse si a prietenilor.

Ideea mea a pornit de la observatiile pe care le tot fac de cand am inceput sa am copii, de la problemele cu care ma confrunt de cand am inceput sa ii educ (adica de la nastere). Ma ingrijoreaza cozile tot mai mari si media de varsta tot mai mica de la fast-food-urile pe langa care trec. Ma ingrijoreaza faptul ca tot mai multi copii sunt obezi, unii cu obezitate pronuntata, si tin in mana cutii cu burgeri si cartofi prajiti. Totodata, nu sunt adepta extremelor sau a teoriilor conspirative.

In acest sens, mi-am propus ca in viitorul apropiat sa sustin seminarii de informare pe teme legate de alimentatie, seminarii dedicate adultilor. Pentru ca ei sunt cei ce iau decizii legate de alimentatie in familie, pentru ca ei sunt exemplul pe care il urmaresc copiii. Pentru a face educatia pe aceasta tema mai usoara, voi concepe si ateliere dedicate copiilor, intalniri parinti-copii si petreceri tematice si alte lucruri care se vor ivi pe parcurs.

Copiii si adultii vor putea cunoaste fructele si legumele, carnea, cerealele si lactatele, vor putea invata sa gateasca si sa manance impreuna sanatos, vor afla cum sa-si aleaga alimentele in functie de nevoi si compozitia lor, vor invata cum sa-si administreze bugetul dedicat alimentatiei fara sa fie nevoiti sa renunte la lucrurile care le fac placere cu adevarat. Teme precum influenta psihicului in alegerea alimentelor, principii de alimentatie sanatoasa, anatomia si fiziologia digestiei vor fi prezentate adultilor in maniera informata, iar copiilor intr-un mod jucaus, real, astfel incat toti sa fie incantati sa aplice si sa experimenteze si acasa.

Gustul pentru alimente sanatoase se educa inca din copilarie, la fel cum tot atunci incepe educatia pe diverse alte teme (emotionala, sexuala, financiara, sportiva etc.). Tocmai de aceea imi doresc ca atelierele concepute de mine sa ajunga la tot mai multi copii si sa fie sustinute de tot mai multi adulti.

Am inceput deja sa lucrez la ideea mea, asa ca am lansat de curand, pentru toti cei interesati, blogul Nutrilicios, unde demontez mituri, scriu despre alimente si alimentatie, despre educatie si sanatate.

Sunt incantata sa aflu idei noi, imi place sa colaborez cu alte persoane atunci cand suntem compatibile, imi plac provocarile. Asa ca, daca vrei sa iei legatura cu mine si sa discutam despre educatia alimentara, nu ezita sa-mi scrii pe cami@nutrilicios.com. Cu siguranta vom gasi numitorul comun.

Si pentru ca visez asa de frumos cateodata si muncesc pentru visul meu, sunt convinsa ca acesta se va materializa in curand.

Articol scris pentru Spring SuperBlog 2018, la proba sponsorizată de brokerul de credite – AVBS Credit: www.avbs.ro, compania de intermedieri credite bancare numărul 1 în România, după cifra de afaceri, în topul companiilor cu capital 100% românesc, în domeniul brokerajului bancar. Visează… Obține cu AVBS!

Advertisements

Author: mamicieblog

Sunt mamica de doi baieti, alaptati, cosleepuiti si iubiti cu nemarginire... Am multe de spus si sper ca prin blog ma voi face auzita... Sunt inginer de formare (deci nu prea le am cu scrisul), am fost cadru didactic aproape 10 ani, iar acum sunt mamica cu norma intreaga... cateodata si sotie... Ma puteti gasi la adresa mamicieblog@yahoo.com

3 thoughts on “Educatie in alimentatie!

  1. Bună, Cami

    eu am crescut cu mâncare sănătoasă, însă mama îmi tot spunea să mănânc tot din farfurie și să nu las ultimul dumicat nemâncat pentru că este păcat să irosim sau să aruncăm mâncarea, așa am învățat să mănânc TOT. :)) Și ce-i drept, în prezent sunt o femeie plinuță. :))
    Pentru că atât de mulți copii au probleme cu greutatea, dar și cu sănătate, cred cu adevărat în cauza ta și m-aș bucura să fii susținută astfel încât să ajuți câți mai mulți copii și părinți.
    Mult succes!

    Like

    • Mulțumesc frumos pentru apreciere. Într-adevăr, multi dintre noi au crescut cu astfel de obiceiuri și din păcate tindem sa le perpetuam. Și tocmai asta vreau sa împiedic prin acțiunile mele.

      Like

  2. Pingback: Proba 15. Pledoarie pentru cauza sufletului tău

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s